Мы привыкли использовать дорогую косметику для ухода за волосами, однако давайте вернемся к рецептам наших бабушек и прабабушек которые были обладательницами здоровых волос и без использования современной косметики.
Растения, способствующие укреплению, лечению и росту волос:
Аир тростниковый (корень и корневище)
Отвар. 2 столовые ложки измельченных корней заливают стаканом воды, нагревают на слабом огне до кипения и кипятят 20 мин. После охлаждения процеживают. Жидкость используют для втирания в кожу волосистой части головы. Отвар в больших количествах используют также в составе моющих средств. С этой же целью используют отвар равных частей корней аиру и лопуха большого.

Зная о трудностях человеческого организма, связанные с нехваткой витаминов и других животворных веществ, природа осенью приготовила живые "таблетки здоровья" - ягоды шиповника.
Их широко применяют в официальной и народной медицине многих народов, и этому есть основания. Ведь в плодах шиповника более чем в 10 раз больше аскорбиновой кислоты, чем в черной смородине, и в 50 - чем в лимоне. Важно, что в высушенных плодах витамин С надежно сохраняется в течение двух лет! Лишь 10-12 чудодейственных ягод способны удовлетворить дневную потребность человека в этом витамине.

Укрепляющий чай

Особенно рекомендуется при ослаблении организма после зимы. Состав: земляника лесная (всё растение, вместе со стеблем, листьями и цветами), листья мяты и мелиссы. Соотношение 1:1:1. Одну столовую ложку смеси запаривать стаканом кипятка, час настаивать и потом пить в течение дня, как чай. Самочувствие после употребления такого настоя просто замечательное.

Успокаивающий чай

Нужно взять по одной части валерьяны и пустырника и по две части вереска и сухоцветов болотного. Можно также добавить по одной части первоцвета и листьев ежевики. Одну столовую ложку смеси заливаем стаканом кипятка и час настаиваем, а затем выпиваем по 100 граммов трижды в день перед употреблением пищи или перед сном.

С возрастом люди начинают страдать от болезней и постоянной боли. В этом виноваты свободные радикалы, которые попадают в организм человека вместе с пищей, которая содержит в себе остатки гербицидов, пестицидов, консервантов и других пищевых веществ, которые добавляются для улучшения вида и вкусовых качеств пищевых продуктов. Все эти вещества - ничто иное, как токсины, которые отравляют человеческий организм. Токсины попадают в наш организм не только с пищей через кишечник. Они также находятся в окружающей среде и попадают в наш организм через дыхательную систему. Свободные радикалы могут также возникать в нашем организме под воздействием стресса. Они создают цепную реакцию, которая вызывает повреждения внутренних клеток человеческого организма. Эти поврежденные клетки могут стать началом сердечной болезни и рака. Между прочим, неконтролируемые внутренние биологические процессы, в ходе которых употребляется кислород, который необходим для пищеварения, кровообращения, нервной системы, также могут способствовать возникновению свободных радикалов.